本念是一款以健康养生为主的服务平台，在本念之中发现更多有趣的养生小知识，利用平台所提供的功能来发现自己的睡眠质量以及相应的健康状态，在这里更加轻松的了解平台能够为自己提供的服务，多个功能帮助用户轻松调节个人的身体，帮助您调整个人的睡眠时间，让自己拥有更好的睡眠质量，更多功能性的服务，下载本念APP，线上了解平台所提供的服务可以更加简单。
软件功能
1，睡眠测试，最基础的测试方式，用户可以随时开启对应的设备来检测个人的睡眠时间，它会根据入睡之后的身体状态进行评估，其中包括心率，睡眠深浅的多个方面进行评估。
2，心率训练，轻松开始简单的训练服务，随时利用训练来调整自身的状态。在未达到均衡的健康目标时，用户可以利用训练来不断调整。
3，冥想时间，平台会提供对应的信息轻音乐来辅助用户入睡以及进入稳定的冥想状态。
软件特点
1，了解平台能够为自己提供的服务，从而合理的调整个人的身体状态。
2，利用睡眠辅助自己调节对应的信息，且在平台上拥有更好的功能服务。
3，多个轻松锻炼的步骤轻松拥有，下载软件随时查看。
软件点评
本念是一款非常好用的养生服务平台，在APP中发现更多的特色运动方式，在这里找到更合适自己的信息服务，更多功能了解，下载本念APP。
