热汗舞蹈是一款专注于舞蹈健身的减肥塑性软件,提供各种强度,风格,类型,想到针对部位的舞蹈教学视频,不管你是初学者还是有一定的基础都可以在这里找到合适的课程,根据情况制定练习计划,让你高效的达成减肥目标,快来下载软件开始运动吧。
软件特色
1、更流行的快速减肥舞蹈风格:
尊巴舞、莎莎舞、拉丁舞、健美操、嘻哈、流行音乐、健美操,以及我们特别设计的健身和舞蹈课程。 热汗舞蹈 应用程序中的 100 多首歌曲和节目。
2、个性化的舞蹈锻炼计划:
热汗舞蹈 根据您当前的身体状况、减肥目标以及您想要改进的领域,为您量身定制舞蹈锻炼计划。我们会为您制定一份舞蹈锻炼计划,在 4 周内您就可以按照常规进行并感受舞蹈的乐趣。
3、舞蹈级别:
无论您是新手还是专业人士,您都可以通过我们简单易用的说明在 热汗舞蹈 应用程序中找到合适的课程。请记住,每个人都会处于不同的水平,最棒的是您正在锻炼!
4、适用于所有身体部位:
由健身和舞蹈专家设计的课程可帮助您实现目标,您可以选择全身,也可以选择腹肌、背部或腿部等特定部位,让您的练习更有针对性。
软件亮点
1、一个优质的舞蹈健身运动应用,让你更好的运动参与。
2、可以有效的定制个人计划,实现高效的健身效果。
3、优质的课程内容服务,直观化的视频教学内容。
更新内容
vdf-1.6.0.1:
1. 横屏课程重磅上线,满足您不同的健身需求,一起来跳出好身材!
2. 智能课表现在可重新生成啦,课表内容不喜欢?换它!
3. 舞蹈课程新增连续播放功能,让我们一起来跳个够!
4. 课程又又又又上新啦,「尊巴活力燃脂」「有氧操燃脂」「全身踏步有氧训练」上线,一起来热身燃脂吧~
vdf-1.5.3.0:
1. 客服中心系统正式上线,不论你是遇到问题的新手小白、还是用的不爽想吐槽,都可以来客服中心寻求小舞帮助,等你哦~
2. 舞蹈课程新增连续播放功能,让我们一起来跳个够!
3. 智能课表现在可重新生成啦,课表内容不喜欢?换它!
vdf-1.4.2.0:
1. 舞蹈课程新增连续播放功能,让我们一起来跳个够!
2. 智能课表现在可重新生成啦,课表内容不喜欢?换它!
3. 智能课表练习周期调整为21天,3周习惯养成,变瘦变美就现在!
4. 课程播放支持倍速功能,现在你可以根据你的练习感受尽情舞动!